12/24早餐: 地瓜*1/2 水煮蛋*1 今天體重突破新低!56!!! 直接跟昨天差了1.4kg耶~ (難道是因為睡衣太厚所以太重?😅) 我還秤了兩次,深怕體重機有問題,希望不是假象QwQ
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1810 kcal
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Tłusz: 85,51g | Białk: 109,80g | Węglo: 154,57g.
Śniadanie: 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. Lunch: 全聯 栗香地瓜, 小黃瓜, 美味堂 蔥油包, 美味堂 油雞胸. Obiad: 安佳 起司片 (21克), 農心 (NONG SHIM) 激辣辛拉麵, 煮熟的菠菜(新鮮), 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞蛋(整個). więcej...
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