Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 64,36g | Węglo: 187,36g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Tat Yeşil Mercimek. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Tadım Hurmalı Bar. Przekąski/Inne: İçim Light Süt, Leblebi, Sütaş Ayran. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|