Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 81,44g | Węglo: 113,21g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Mousse de Chocolate, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Obiad: Bacalhau à Brás, Caldo Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|