Dziennik akristina.lady, 24 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2021:
1615 kcal Tłusz: 59,03g | Białk: 106,27g | Węglo: 164,96g.   Śniadanie: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр с Креветками, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Шпинат, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Готово! Кус-Кус, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Банан, Клементины. więcej...
1969 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi akristina.lady


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.