Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 54,99g | Węglo: 113,33g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Пиканта Вишневый Сироп, Бабушкина Крынка Сыр Барин с Ароматом Топленого Молока, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Карат Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Uni Dan Горчица Баварская, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Помидоры Черри, Бабушкина Крынка Сыр Барин с Ароматом Топленого Молока, Рогачев Сыр Раубичский . Obiad: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Przekąski/Inne: Ашан Мандарин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|