|
halo guys,aku mau nanya,jadi kalo mau nurunin berat badan aku harus makan 1512 kalori/ hari ya? soalnya selama jni aku makan cuma 1200 kalori/hari😔
|
1064 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 37,65g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Cimory Fresh Milk Cashew. Lunch: Keripik Tempe, So Nice Sosis Ayam, Rujak Buah. Obiad: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Przekąski/Inne: Criscito Crispy Snack, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiaputriutami
|