Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 65,20g | Węglo: 77,87g.
Śniadanie: Яйцо, Сарафаново Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|