Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 84,23g | Węglo: 229,73g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Snickers Snickers, Pan Tostado. Lunch: Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante, Gambas, Deluxe Vieira Rellena, Pan Tostado. Obiad: Mildred Pastel de Mantequilla, Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante, Pasta con Salsa de Carne, Pan Tostado, Mejillones. Przekąski/Inne: Manzana, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Snacks Multivitaminados . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|