Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 90,51g | Węglo: 124,16g.
Śniadanie: Pomme, Zespri Kiwi Gold, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Alpro Lait de Soja Non Sucré. Lunch: Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Épi d'or Canapés Nature, Vinaigre (Cidre), Odyssée Bâtonnets de Surimi, Concombre (Pelé), Société Crème Léger et Fondant, Boursin Ail et Fines Herbes. Obiad: Avocat, Vinaigre (Cidre), Saint Eloi Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Crevettes. Przekąski/Inne: Clémentines, Pommes Granny-Smith, Adélie Glace au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|