Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 100,56g | Węglo: 249,06g.
Śniadanie: Pan Tostado, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Mandarina, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: DIA Galleta Rellena Sabor Chocolate, Hacendado Yogur Natural 0%, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Mildred Pastel de Chocolate, Fideos, Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante, Pan Tostado. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural 0%, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|