Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2014
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 63,04g | Węglo: 271,62g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multi Grãos, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. Lunch: Lacta Ovo De Páscoa Ouro Branco, Suco de Morango, Macarrão Alho e Óleo, China in Box Frango Xadrez. Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Mexerica, Ameixa Seca, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|