Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 48,00g | Węglo: 276,79g.
Śniadanie: Pisang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk, Chitato Lite Rumput Laut, Kue Bawang, A.T.B Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Gula Pasir, Kopi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|