Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 69,13g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Вырезка Свиная, Усенко Овощное Рагу с Рисом. Obiad: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Владпродукт Сосиски Баварские. Przekąski/Inne: Russian Performance Standard Whey Protein Unflavored, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Печенье Воздушное , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Healthy Origins Органическая Спирулина. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛюбаЛюбаша,Любовь
|