Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 79,77g | Węglo: 138,96g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капучино, Теремок Блин с Сёмгой. Obiad: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Шоколадница Чай Облепиховый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|