Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 147,19g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Банан. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|