Dziennik murchikmur, 27 gru 21

Послеобеденный прием солнечной энергии -) Ну и съеденное растрясти за одно -)))

---

1514 kcal

Tłusz: 17,95g | Białk: 147,19g | Węglo: 190,02g.   Śniadanie: Зеленый Лук, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Банан. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...