Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 35,96g | Węglo: 168,05g.
Śniadanie: Amul Curd, Methi Paratha. Lunch: White Rice, Hommade Dal Yellow. więcej...
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|