Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 108,89g | Białk: 110,60g | Węglo: 301,98g.
Śniadanie: Aceite de Coco, Café Liofilizado, Leche en Polvo, Cacao Amargo. Lunch: Lider Queso Gauda, Lentejas con Arroz, Cazuela de Vacuno, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Hallulla, Tomates, Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo, Maní, Zanahoria, Plátano, Kefir, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Obiad: Lider Queso Gauda, Pan Amasado, Plátano, Mantequilla, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Huevo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|