Dziennik AlbydwiS, 27 gru 21

Tahun baru bentuk tubuh baru ♥️✨

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2021:
750 kcal Tłusz: 32,47g | Białk: 29,51g | Węglo: 88,58g.   Śniadanie: Kacang Tanah. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih, Ayam Geprek. Obiad: Terung Dimasak. Przekąski/Inne: Roti. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
dari brp kg ke brp skrg kak? kereen 
27 gru 21 przez użytkownika: novyt
Proses berapa lama ka? Aku juga mulai diet dari BB 80 
27 gru 21 przez użytkownika: rhinnaf
Case hp juga baru 😂 
27 gru 21 przez użytkownika: Putu Darwin
Itu bb aku di 76kg an kira2 sekarang udah 59 kg alhamdulilah, prosesnya lumayan naik turun gtu di kiloan 63 sempet naik ke 68kg lagi konsisten lagi di bulan oktober sekarang 59 
29 gru 21 przez użytkownika: AlbydwiS
Prosesnya juga lumayan lama sih aku 🥲 dari 82 ke 65kg itu sekitar 8bulanan dari 68 ke 59 sekarang 3 bulanan 
29 gru 21 przez użytkownika: AlbydwiS
Spill pola dietnya kak, dan olahraga, pliiisss 
29 sty 22 przez użytkownika: caca_rich

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlbydwiS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.