Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AlbydwiS
Dziennik
27 gru 21
Dziennik AlbydwiS, 27 gru 21
Profil AlbydwiS
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tahun baru bentuk tubuh baru ♥️✨
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2021:
750 kcal
Tłusz: 32,47g | Białk: 29,51g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie:
Kacang Tanah.
Lunch:
Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih, Ayam Geprek.
Obiad:
Terung Dimasak.
Przekąski/Inne:
Roti.
więcej...
51 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dari brp kg ke brp skrg kak? kereen
27 gru 21 przez użytkownika:
novyt
Proses berapa lama ka? Aku juga mulai diet dari BB 80
27 gru 21 przez użytkownika:
rhinnaf
Case hp juga baru 😂
27 gru 21 przez użytkownika:
Putu Darwin
Itu bb aku di 76kg an kira2 sekarang udah 59 kg alhamdulilah, prosesnya lumayan naik turun gtu di kiloan 63 sempet naik ke 68kg lagi konsisten lagi di bulan oktober sekarang 59
29 gru 21 przez użytkownika:
AlbydwiS
Prosesnya juga lumayan lama sih aku 🥲 dari 82 ke 65kg itu sekitar 8bulanan dari 68 ke 59 sekarang 3 bulanan
29 gru 21 przez użytkownika:
AlbydwiS
Spill pola dietnya kak, dan olahraga, pliiisss
29 sty 22 przez użytkownika:
caca_rich
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AlbydwiS
Zobacz Pełną Historię