Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2014
|
129,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 92,36g | Węglo: 127,60g.
Śniadanie: Confitures d'Abricots et de Conserves, Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Reblochon, Merzer Fromage, Hamburger Large. Obiad: Senoble Ile Flottante, Bridelight Fromage Râpé, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Karéléa Shiratakis de Konjac. Przekąski/Inne: La Vache qui rit Toastinette, Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
|
3367 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
tous les copains sont partis, je vais pouvoir m y remettre
20 wrz 14 przez użytkownika: Iota2606
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|