Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,51g | Białk: 67,39g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Danone Yogurt Light Frutilla. Lunch: Marco Polo Maní sin Sal, Naranjas, Livean Nectar Naranja, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Apio, Carne en Su Jugo, Salmón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Copacabana Cacao Amargo, Soprole Leche Descremada, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Przekąski/Inne: Loncoleche Leche Cultivada Light, Vivo Good. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|