Dziennik Bllgltkn, 27 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2021:
1459 kcal Tłusz: 63,87g | Białk: 147,06g | Węglo: 64,61g.   Śniadanie: Harry Protein Sandwich, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Gazi Kashkaval Schnittkäse, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Harry Protein Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Ei. Obiad: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. Przekąski/Inne: Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art, ESN Protein Waffles. więcej...
2064 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.