Dziennik shantay907, 27 gru 21

Profil shantay907 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021

82,0 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg. Wciąż do stracenia: 9,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2021:

1353 kcal

Tłusz: 41,27g | Białk: 97,92g | Węglo: 148,26g. Śniadanie: Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Alani Nu Fit Snacks Peanut Butter Crisp, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte . Obiad: HEB Mini Kaiser Roll, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. więcej...

123 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻good job

27 gru 21 przez użytkownika: CHUME-😎


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi shantay907

Zobacz Pełną Historię

Dziennik shantay907, 27 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi shantay907