Dziennik danr1200r, 27 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
64 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2021:
1342 kcal Tłusz: 50,49g | Białk: 53,92g | Węglo: 139,15g.   Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine. Obiad: Tomates Cerises, Baguette, Vin de Table Rouge,  Carottes Cuites, Nouilles,  Porc. Przekąski/Inne: Chips, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi danr1200r


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.