Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 76,48g | Węglo: 255,45g.
Śniadanie: WRP WRP Everyday 110, Kacang Hijau. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Terung, Tomat Merah, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nanas, Gula Pasir, Air Tebu, Tekwan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desibaelah3108
|