Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 91,87g | Węglo: 200,96g.
Śniadanie: Almonds, Puffed Rice, Kheer, Boiled Egg, Baingan Bharta, Roti, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein. Lunch: Hommade Dal Yellow, Fish, Boiled Egg, White Rice. Obiad: Baingan Bharta, Sabji, Fish, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Walnuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|