Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 62,06g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Pulav. Lunch: Hommade Dal Yellow, Sabji, Bhindi, White Rice. Obiad: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|