Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 92,19g | Białk: 85,20g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Сарафаново Творог 5%, Пшеничная каша, Ашан Тыква Баттернат. Lunch: Сметанный Соус, Пшеничный Хлеб, Сырные Палочки, Мираторг Колбаски из Говядины, Сыр Российский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Obiad: Snickers Сникерс. Przekąski/Inne: Сарафаново Кефир 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glushenkovat
|