Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 27,69g | Węglo: 96,35g.
Śniadanie: Sałatka Jarzynowa, Piernik. Lunch: Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie , Bakalland Słonecznik Łuskany, Malinowa Chmurka. Obiad: Barszcz Czerwony, Jawo Uszka z Mięsem. Przekąski/Inne: Glica Pocky Cookies & Cream, Ryba po Grecku. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|