Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 172,48g | Węglo: 117,74g.
Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Harry Protein Sandwich, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Harry Protein Sandwich, Ei, Mazola Keimöl, Beinscheibe. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pflanzenöl, DM Bio Rote Linsennudeln, Beinscheibe, Develey BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Ricola Zitronenmelisse, hanuta Riegel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|