Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
raalsilva
Dziennik
28 gru 21
Dziennik raalsilva, 28 gru 21
Profil raalsilva
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
chegou chegou chegou.
vamos q vamos.
agora sem desculpas.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2021:
1145 kcal
Tłusz: 61,92g | Białk: 78,13g | Węglo: 67,82g.
Śniadanie:
Ovo Mexido.
Obiad:
Growth Supplements Creatina, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Água da Torneira, Friboi Costela Bovina Cozida.
Przekąski/Inne:
Monster Energy Ultra, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Basic.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top ein queria uma também
28 gru 21 przez użytkownika:
Jocasta Indesistivel
@ kaka Jacarta peguei no mercado livre por 359. O segredo que parcelei em 12 vezes de 30 reais. Kkkkkk senão tbm.nao teria comprado. Mais acho que valeu apena investimento
28 gru 21 przez użytkownika:
raalsilva
Use e nos conte sobre o funcionamento se for realmente boa me arriscou a comprar uma👏🏻👏🏻👏🏻
29 gru 21 przez użytkownika:
Jocasta Indesistivel
@ kaka o que me levou a comprar esta balança foi que no ano passado tive a oportunidade de ir em uma nutricionista e ela estava usando esta balança como parâmetro. Aí comecei pesquisar e tive ótimas referências dela na Internet. Ontem fiz o uso e já gostei demais. Principalmente pelo fato q conseguimos ver nossa gordura corporal e visceral
29 gru 21 przez użytkownika:
raalsilva
Qual a marca? Pode postar detalhes para pesquisarmos?
29 gru 21 przez użytkownika:
Neusa63
@neuza balanca de bioimpedancia marca omrom modelo 514 C
29 gru 21 przez użytkownika:
raalsilva
Na nutri que consultei ela faz tanto a avaliação por dobras quanto por essa balança também mas fica bem diferentes os resultados, para ver minha última avaliação deu 7,9% de BF pelas dobras e 12,6% de BF por essa balança, mas é super válido para ter uma referencia.
29 gru 21 przez użytkownika:
Leandro G Oliveira
@leandro que legal eu espero chegar a uma % assim. A minha deu 21%.
29 gru 21 przez użytkownika:
raalsilva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi raalsilva
Zobacz Pełną Historię