Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 66,07g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho. Lunch: Ameixa Seca, Yoki Batata Palha Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Obiad: Café com Açúcar, Queijo Colby, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espirito.marialuiza.21
|