|
Sebulan tanpa liat kalori🥺
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 21,06g | Węglo: 94,57g.
Śniadanie: Aice 3 in 1 Colors. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|