Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 78,64g | Węglo: 167,92g.
Śniadanie: Sabji, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein. Lunch: White Rice. Obiad: Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Indian Flatbread Naan, Butter Chicken. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|