Dziennik raalsilva, 29 gru 21

Profil raalsilva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Aquele tbt para dar mais gás ainda.
1• meta diminuir percentual de gordura
2• meta ganho de massa muscular.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2021:

994 kcal

Tłusz: 37,88g | Białk: 95,89g | Węglo: 61,61g. Śniadanie: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Crystal Água com Gás. więcej...

59 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns 🚀🚀🚀👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 gru 21 przez użytkownika: Jocasta Indesistivel

Minha admiração 🙏✅

29 gru 21 przez użytkownika: Bacana 😎 2022 🇧🇷

🤸‍♀️

29 gru 21 przez użytkownika: davidsprincess

😇😇😇😊😊

29 gru 21 przez użytkownika: raalsilva

😇😇😇😊😊

29 gru 21 przez użytkownika: raalsilva

está no seu melhor momento ❤ aliás estamos kkk te amo meu lindo parabéns pela sua determinação obrigado por me apoiar tbm♡

29 gru 21 przez użytkownika: laistati

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

30 gru 21 przez użytkownika: PatríciaRuiz

👏👏👏

31 gru 21 przez użytkownika: IsabelSena


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi raalsilva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik raalsilva, 29 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi raalsilva