Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2011
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 10,02g | Białk: 65,21g | Węglo: 57,03g.
Śniadanie: Apple. Lunch: Apple, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: french fries, Onion, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Milk. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|