Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4971 kcal
|
Tłusz: 111,33g | Białk: 250,89g | Węglo: 738,20g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Яйцо, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Белый Город Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Шебекинские Макароны Спирали. Przekąski/Inne: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|