Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 38,45g | Węglo: 102,24g.
Lunch: Mcdonald's Ayam Goreng Mcd (Spicy), Cucumber, Nasi Putih, Betty's Sambal Malas, Cooked Mackerel. Obiad: Lady's Choice Peanut Butter, Gardenia Multi Grain & Seeds, Apple, Cucumber, Betty's Sambal Malas, Nasi Putih, Mcdonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Cooked Mackerel. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Sprzątanie - 7 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny, Gotowanie - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatinnabila93
|