Dziennik seymaeslem, 29 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2021:
775 kcal Tłusz: 43,21g | Białk: 42,36g | Węglo: 47,90g.   Śniadanie: Avocado, Olijven, Komkommer (Geschild), Freshona Gegrilde Paprika, Beemster Jong Belegen Kaas, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Oma's Cake Roomboter Appel Kaneelcakejes. Obiad: Kabuska (Spitskool Geroerbakt), Kippendij (Gekookt, Geroosterd). więcej...
2119 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 3 godziny, Odkurzanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Stanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi seymaeslem


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.