Dziennik Bllgltkn, 29 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2021:
1731 kcal Tłusz: 84,38g | Białk: 134,46g | Węglo: 107,58g.   Śniadanie: Aldi Bio Mozzarella Gerieben, Brokkoli, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Bio-Zentrale Sojagranulat, Haselnüsse. Lunch: Harry Protein Sandwich, Tekbir Kesim Sigir Sosis, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Clementinen, Olimp Anabolic Amino 9000. Obiad: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Olimp Anabolic Amino 9000. więcej...
1954 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.