Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 36,00g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Ketchup, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Sos Sojowy, Ryba po Grecku. Lunch: Migdały, Malinowa Chmurka, Cheetos Chrupki Serowe, Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym, Ciasto 3 Bit, Orzechy Włoskie. Obiad: Jawo Uszka z Mięsem, Barszcz Czerwony, Makowiec, Sernik. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|