|
Снегурочка 25 лет назад и сегодня (без мейкапа, аллергия замучила)
|
1701 kcal
|
Tłusz: 85,65g | Białk: 100,28g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), ЗАО Марийское Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Шоколадно-Арахисовая Паста. Lunch: Шампиньоны Жареные, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чечевица Вареная, Creative Kitchen Суп-Пюре Тыквенный. Obiad: Вкус Сосиски Сметанковые, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Кофе (Растворимое), Глобус Цикорий Растворимый. więcej...
|
|
2597 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Эллипсоид - 32 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 38 minut, Prysznic - 10 minut, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
|
|
|
Historia Wagi gosinspektor1331
|