Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 49,75g | Węglo: 191,89g.
Śniadanie: Starbucks Cappuccino (Grande), Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Erdbeeren, Mutti Cherrytomaten, Gutes Land Käseaufschnitt, Radeberger Lachsschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Przekąski/Inne: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Mandarine, Konditorei Ammann Aalener Spionle . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|