Dziennik magifu, 21 wrz 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2014
82,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2014:
1605 kcal Tłusz: 55,91g | Białk: 60,92g | Węglo: 224,20g.   Śniadanie: Corn Flakes, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caponata, Pizzoccheri, Delizie del Sole Bastoncini di Verdure. Obiad: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). więcej...
2016 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi magifu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.