Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 64,17g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Lumpia Basah, Siantar Top Twistko. Lunch: Kentang Rebus, Daging Sapi Giling. Obiad: Ayam Panggang, Nasi Basmati. Przekąski/Inne: Duku, Kue Putu Ayu, Risoles. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|