Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 172,26g | Węglo: 303,22g.
Śniadanie: Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Lunch: Говядина, Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: King Protein Egg Protein Plombir, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Przekąski/Inne: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мексиканская Смесь, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|