Dziennik Bllgltkn, 30 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2021:
1840 kcal Tłusz: 72,67g | Białk: 153,35g | Węglo: 131,69g.   Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Olimp Anabolic Amino 9000, Rama Rama, Ei, Harry Protein Sandwich. Lunch: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Sucuk, Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Obiad: Olimp Anabolic Amino 9000, Mazola Keimöl, Develey BBQ Sauce, DM Bio Rote Linsennudeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Przekąski/Inne: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. więcej...
2361 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.