Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Membrey
Dziennik
30 gru 21
Dziennik Membrey, 30 gru 21
Profil Membrey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
300g down again today. I'm ok with it as long I don't gain. So from 114.9kg on the 23rd to 111.6kg today it's 3.3kg loss in 7 days. It's ok but not enough for me.
111,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Do not sweat it. Losing more than 1kg a week is not healthy or sustainable.
31 gru 21 przez użytkownika:
Rooi Bul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Membrey
Zobacz Pełną Historię