Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 102,30g | Węglo: 179,21g.
Śniadanie: Bolo de Fubá. Lunch: Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Jasmine Quinoa Real em Grãos, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|