Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julimar Henrique
Dziennik
30 gru 21
Dziennik Julimar Henrique, 30 gru 21
Profil Julimar Henrique
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Treinando arte no café.... 👀😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 grudnia 2021:
1128 kcal
Tłusz: 40,35g | Białk: 66,32g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie:
Dolce Gusto Espresso Intenso, Wickbold Pão Light 10 Grãos , Italac Leite Integral, Qualitá Granola Tradicional com Mel.
Lunch:
Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido.
Obiad:
Pizza Portuguesa.
Przekąski/Inne:
Pão Integral.
więcej...
2256 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
que fofo
30 gru 21 przez użytkownika:
matheu12
nossa, só nesta foto tem 3 cafeteiras 😅
30 gru 21 przez użytkownika:
Marileibp
Pretendo ter mais 2 Marilei sera que gosto de café.
31 gru 21 przez użytkownika:
Julimar Henrique
Julimar, vc é o Rei do café, kkkkkk. Minha prima tem plantação de arábica em MG... vc se sentiria no paraíso, kkkkk
31 gru 21 przez użytkownika:
Marileibp
Ah, que lindo! Um dos meus sonhos para a aposentadoria é ser barista. ☕
31 gru 21 przez użytkownika:
Monique.jap =)
Marilei sou mineiro, rsrs um Jeca na capitár de sp.
31 gru 21 przez użytkownika:
Julimar Henrique
Monique sua aposentadoria ta longe ainda. Tem curso para ser amadores vou fazer em 2022. So para laser mesmo.
31 gru 21 przez użytkownika:
Julimar Henrique
2022 começo a faculdade de Nutrição. Meu tempo vai ficar um pouco apertado. Mas você tem razão. Devo conseguir fazer em algum momento mais próximo.
31 gru 21 przez użytkownika:
Monique.jap =)
Como vc fez essa espuma de leite perfeita? 😍😍
17 sty 22 przez użytkownika:
Maximoff79
@marselle.fit na Prensa Francesa, que na realidade é uma cafeteira mas faz espuminha que é um beleza. Puxa no youtube "crema de leite na prensa francesa"
17 sty 22 przez użytkownika:
Julimar Henrique
Opa, muito obrigada Julimar 😊🙏🏼
17 sty 22 przez użytkownika:
Maximoff79
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julimar Henrique
Zobacz Pełną Historię